Lubina al horno con ajo, perejil y limón

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Lubina al horno con ajo, perejil y limón
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  • Fácil
  • Preparación 10 min
  • Cocción 25 min

La lubina es uno de esos pescados que no necesitan demasiadas cosas para quedar estupendos. Cuando el producto es bueno, lo mejor que podemos hacer es no molestarlo demasiado. Por eso esta receta apuesta por una combinación sencilla de ajo, perejil, limón y aceite de oliva.

El horno hace el resto. La piel queda ligeramente dorada, la carne permanece jugosa y los aromas del ajo, el perejil y el limón se mezclan con los jugos del pescado. El resultado es limpio, mediterráneo y muy fácil de preparar.

Es una receta especialmente interesante cuando tienes una lubina entera, aunque también puedes prepararla con filetes. Si utilizas el pescado entero, pide en la pescadería que lo limpien y desescamen. Así llegas a casa con el trabajo difícil ya solucionado, que tampoco hay que demostrar nada a nadie.

Puedes acompañarla con patatas, verduras asadas o una ensalada. También funciona estupendamente con un poco de arroz.

Pasos

Ingredientes para Lubina al horno con ajo, perejil y limón
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Precalienta el horno a 200 ºC. 

Coloca las lubinas en una bandeja. 

Salpimenta el pescado por dentro y por fuera. 

Introduce dentro unas rodajas de limón, ajo picado y perejil. 

Lubina al horno con ajo, perejil y limón: introduce dentro unas rodajas de limón, ajo picado y perejil
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Añade un chorrito de aceite y el vino blanco. 

Hornea durante 20-25 minutos.

A mitad de cocción, puedes regar el pescado con sus propios jugos. 

Sirve inmediatamente acompañado de limón.

Lubina al horno con ajo, perejil y limón
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Truco: la carne debe separarse fácilmente de la espina, pero seguir jugosa. Si la dejas demasiado tiempo, la lubina perderá parte de su gracia.

Esta receta la ha generado Chat GPT a partir del siguiente prompt. Lo mostramos por transparencia.

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