Parmigiana de berenjena

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Parmigiana de berenjena
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  • Fácil
  • Preparación 25 min
  • Cocción 40 min

La parmigiana di melanzane es uno de esos platos italianos que demuestran que las verduras pueden ser absolutamente protagonistas. Berenjena, tomate, mozzarella y parmesano se colocan en capas y pasan por el horno hasta convertirse en una especie de lasaña vegetal, pero sin pasta. El resultado es jugoso, aromático y con esa capa de queso gratinado que hace que uno empiece a pensar que quizá debería haber hecho el doble.

La versión tradicional puede requerir freír las berenjenas, pero aquí vamos a simplificar el proceso utilizando el horno. Así conseguimos una receta más ligera, ensuciamos bastante menos la cocina y, sobre todo, hacemos que sea perfectamente razonable prepararla cualquier día de la semana.

Es un plato fantástico como principal acompañado de una ensalada verde, aunque también funciona como guarnición para carnes o pescados. Además, tiene una ventaja importante: reposada unos minutos después del horno está incluso mejor, porque las capas se asientan y los sabores se mezclan.

Pasos

Ingredientes para parmigiana de berenjena
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Corta las berenjenas en rodajas de aproximadamente 1 cm. Colócalas sobre una bandeja, añade sal y déjalas reposar unos 10 minutos. Sécalas con papel de cocina. 

Parmigiana de berenjena: corta las berenjenas en rodajas de aproximadamente 1 cm
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Pinta ligeramente las berenjenas con aceite de oliva y hornéalas a 200 ºC durante unos 15 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción. 

Mientras tanto, prepara la salsa. Sofríe la cebolla picada con un poco de aceite durante 5 minutos. Añade el ajo picado y cocina 1 minuto. 

Incorpora el tomate triturado, el orégano, sal y pimienta. Cocina a fuego medio unos 15 minutos.

En una fuente de horno coloca una capa de tomate, otra de berenjena, mozzarella y parmesano. Repite las capas hasta terminar los ingredientes. 

Parmigiana de berenjena: en una fuente de horno coloca una capa de tomate, otra de berenjena, mozzarella y parmesano
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Termina con tomate, mozzarella y una buena cantidad de parmesano. 

Hornea a 200 ºC durante 20-25 minutos, hasta que esté bien gratinada.

Déjala reposar 5-10 minutos y termina con unas hojas de albahaca fresca. 

Parmigiana de berenjena
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