Fabada asturiana

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Fabada asturiana
Fabada asturiana
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  • Dificultad media
  • Preparación 15 min
  • Cocción 2 h 30 min
  • Reposo 12 h 30 min

La fabada asturiana es el plato estrella de Asturias: fabes tiernas y mantecosas que se cuecen lentamente junto a su compango de chorizo, morcilla y lacón. Es cocina de cuchara en estado puro, contundente y perfecta para los días fríos de invierno.

El secreto está en la paciencia y en dos gestos de la tradición: no remover nunca con cuchara, para que las fabes no se rompan, y «asustarlas» con un chorrito de agua fría cada vez que dejen de hervir. Así la piel queda intacta y el interior, cremoso.

Conviene empezar la víspera, poniendo en remojo las fabes y el compango. Al día siguiente, solo hay que dejar que el fuego lento haga su trabajo y servir el compango troceado aparte.

Pasos

Ingredientes para Fabada asturiana
Fabada asturiana

La noche anterior, pon las alubias asturianas (fabes) en remojo con agua fría y las carnes del compango en otro recipiente con agua templada.

Coloca las alubias escurridas en una cazuela amplia con las carnes encima y cubre con agua fría dos dedos por encima.

Lleva a ebullición a fuego alto, retira la espuma y baja el fuego al mínimo.

Cuece a fuego muy suave unas 2 horas y media. Cada vez que deje de hervir o falte agua, añade un chorrito de agua fría (asustar).

Fabada asturiana: cuece a fuego muy suave unas 2 horas y media
Fabada asturiana
Fabada asturiana

No remuevas con cuchara: mueve la cazuela por las asas para que no se peguen. A media cocción, añade el azafrán.

Sala al final, deja reposar 30 minutos y sirve las alubias con el compango troceado aparte.

Fabada asturiana
Fabada asturiana
Fabada asturiana

Esta receta la ha generado Claude a partir del siguiente prompt. Lo mostramos por transparencia.

Crea una receta de cuchara para el invierno, que esté hecha con legumbres y sirva como plato único para 4 personas. Detalla los ingredientes y los pasos a seguir.

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