Patatas

Las patatas son uno de los ingredientes más versátiles y consumidos en todo el mundo. Gracias a su sabor suave y su textura, pueden cocinarse de innumerables formas: hervidas, asadas, fritas, al vapor o en puré. Son la base de una gran variedad de recetas y combinan a la perfección con carnes, pescados, verduras y salsas. Además, aportan hidratos de carbono, fibra, vitaminas y minerales, convirtiéndose en un alimento energético y muy completo para el día a día.